Mi día a día en casa.Diario.


ESCRIBIR UN DIARIO.
Para los padres.

El diario es una herramienta beneficiosa para los niños porque además de practicar las habilidades de escritura y dibujo también pueden manejar mejor sus emociones más intensas. 
Escribir un diario a menudo es una actividad excelente para los niños a los que normalmente les cuesta expresar sus sentimientos hablando.
 La versatilidad de la escritura y el dibujo hará que se sientan más cómodos mientras que también mejoren en otras áreas de aprendizaje.
El diario además de escribirlo para un desahogo emocional también puede ser una excelente fórmula para hacer diferentes registros de sus actividades diarias en estos días: juegos, música, cocina, momentos especiales...
 Para los niños que tienen dificultades para expresar verbalmente sus necesidades o para tomar decisiones sobre las cosas, escribir un diario de sus pensamientos es una excelente manera de ayudar a aprender la organización emocional. Incluso si todo lo que tu hijo hace es escribir sobre una experiencia que tuvo durante el día, siempre puede regresar para explorar esa experiencia desde otra perspectiva.
En algún momento puede sentir la necesidad de compartir sus escritos contigo, pero tendrá que hacerlo desde su propio criterio. Su diario le debe dar la oportunidad de: sentir y canalizar la ira, el miedo, explorar e identificar las diferentes emociones, evaluar los pros y los contras de algo para ser más decisivo, entender más detenidamente sus pensamientos, entender sus propias ideas y las de los demás, ver la parte buena y mala de ciertos aspectos y planear conversaciones con otras personas con tiempo para mejorar sus habilidades de comunicación.
En resumen ¿Qué beneficios tiene escribir un diario
  1. Ayuda a organizar el pensamiento. 
  2. Favorece el autoconocimiento. 
  3. Dota de sentido la propia vida y el mundo( y las situaciones complicadas). 
  4. Contribuye con la memoria. 
  5. Estimula la creatividad. 
  6. Mejora la salud emocional y física. 
  7. Es una herramienta para tomar mejores decisiones.
Más allá de mantener despierta tu creatividad, la escritura (o el dibujo en los más pequeños) regular puede suponer una válvula de escape necesaria para amortiguar las situaciones de estos días.
Sirve cualquier cuaderno, grande, pequeño u hojas grapadas.
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                Foto: estudioavellana.

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